susana pasteris

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Bien que les goûts sont propres à chacun, il y a des paysages qui ne peuvent laisser personnes indifférents. J’aime bien découvrir l’Europe à travers des photos sur Internet. Cela me permet de voyager depuis mon petit écran d’ordinateur… Aujourd’hui, j’ai sélectionné une liste de 19 lieux incroyables en Europe, que vous ne connaissez surement pas !

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Commode Carabala

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Manger moins de viande et plus de végétal : c'est la nouvelle équation gagnante pour s'alléger de quelques kilos. Pas si difficile que cela de préparer de bons repas équilibrés et légers avec peu de protéines animales ! Il suffit de suivre nos menus flexitariens…

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Jus vert détox - INGRÉDIENTS POUR 2 PORTIONS :  2 tasses d’eau,  2 pommes vertes,  1 concombre,  1 citron, épluché et coupé en morceaux,  Un cube de 1 cm de gingembre frais,  ½ tasse de persil frais,  1 à 2 c. à soupe de sirop d'érable (ou plus, au goût)

This juice is very hydrating because of the cucumber in it. Interesting fact: because cucumber is one of the most water-rich vegetables (more than it stimulates blood flow and improves lymphatic circulation.