Jual Alat Fitness - Harga Terbaru 2021

OB-Fit.com - pusat penjualan alat fitness terlengkap di seluruh wilayah Indonesia dengan Gratis Ongkir, Garansi Lifetime seumur hidup. No. Whatsapp: +62-813-8126-1153 (Maria Hendrayani) / +62 878-7801-8061 (Mumu Muthadin)

99 Pins

Team Akizaku

Senam Aerobik Aerobic berasal dari kata aero yang berarti oksigen. Jadi, aerobic sangatlah erat dengan penggunaan oksigen. Dalam hal ini berarti, Bahwa latihan aerobik adalah latihan yang menggunakan sistem kerja dengan memakai oksigen sebagai kerja utamanya. Apa Itu Senam Aerobik? Senam … Readmore Lunge Challenge, Massage Envy, 30 Day Challenges, Muscle Abdominal, Squat Challenge, 30 Day Fitness, Fitness Guide, 30 Day Workout Challenge, Fitness Challenge

30 Day Workout Challenge

Fitness Challenge

Gerakan Senam Aerobik Lengkap

Senam Aerobik Aerobic berasal dari kata aero yang berarti oksigen. Jadi, aerobic sangatlah erat dengan penggunaan oksigen. Dalam hal ini berarti, Bahwa latihan aerobik adalah latihan yang menggunakan sistem kerja dengan memakai oksigen sebagai kerja utamanya. Apa Itu Senam Aerobik? Senam … Readmore

a man with muscles and no shirt on in the gym, holding a barbell

Muscle Building Workouts

Leg Press

Elementor #10070

Salam Sahabat Fitness, Apakah Anda ingin melatih otot kaki dan betis sehingga lebih KEKAR dan BERISI? Diketahui bahwa sepeda statis ini juga bisa melatih otot tangan dan bahu loh!! Mengapa bisa demikian ya? Karena gerakan yang dihasilkan membuat tangan dan … Readmore

a woman squatting on the ground in a gym doing exercises for her legs and arms

Chest Routine

Chest Workout Women

Chest Workout Routine

5+ Daftar Tempat Gym Wanita di Surabaya

Daftar Tempat Gym Wanita Nge-Gym tentu merupakan hal yang mengasyikkan dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa kita. Jika kita memiliki tubuh yang sehat dan prima tentu kondisi jiwa kita akan sehat pula. Hal tersebut memang berbanding lurus dimana kesehatan … Readmore

the manual for treadmills is shown in two different colors and features an exercise machine

Apa Perbedaan untuk Cara Menggunakan Treadmill Elektrik dan Manual?

OB Fitness & Health Apa Perbedaan untuk Cara Menggunakan Treadmill Elektrik dan Manual? Treadmill elektrik dan treadmill manual adalah alat olahraga yang sangat digemari saat ini. Karena treadmill elektrik dan treadmill manual adalah alat yang paling efektif untuk latihan kardio (pembakaran lemak). Bahwa itu sangat cocok untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan atau mengecilkan bagian tubuh Anda yang terlihat kurang menarik (perut, misalnya). Seiring perkembangan zaman kini […] Th

two men are running around some old tires

Gym

Mengapa Kebugaran Jasmani Penting Bagi Tubuh?

OB Fitness & Health Mengapa Kebugaran Jasmani Penting Bagi Tubuh? Dalam kesibukan sehari-hari kebugaran jasmani dapat menggambarkan pada kehidupan seseorang secara harmonis, bersemangat dan kreatif. Dengan kata lain, orang yang fit adalah orang yang: Mampu meningkatkan karyanya, Berpandangan sehat, Cerah terhadap aktivitasnya baik untuk saat ini maupun untuk kala nanti. Jadi, kebugaran jasmani sebagai ciri awal, pendorong dan pangkal pengaruh bagi menggerakkan perubahan dan pertumbuhan [&#8