Arfah Alzagra
Arfah Alzagra
Arfah Alzagra

Arfah Alzagra

156 Followers

Arfah Alzagra's best boards

More ideas from Arfah Alzagra

1. plank= 30 seg 2. push-ups= 20 seg 3. squats= 2 repeticiones de 15 4. bird-dog=3 repeticiones de 10 cada lado 5. lying hip raises= 30

1. plank= 30 seg 2. push-ups= 20 seg 3. squats= 2 repeticiones de 15 4. bird-dog=3 repeticiones de 10 cada lado 5. lying hip raises= 30

Spicy shrimp ramen bowl with sriracha bottle

Spicy shrimp ramen bowl with sriracha bottle

Image result for Japanese knot bag pattern

Image result for Japanese knot bag pattern

Resultado de imagem para making ring bag from tenugui

Resultado de imagem para making ring bag from tenugui

KiVita MoYo : CHAQUETA ENTALLADA CUELLO CHIMENEA

KiVita MoYo : CHAQUETA ENTALLADA CUELLO CHIMENEA

Kit bate mão e pano de prato no Elo7 | Jô Arte e Variedades (B5B905)

Kit bate mão e pano de prato no Elo7 | Jô Arte e Variedades (B5B905)

3,207 отметок «Нравится», 92 комментариев — خیاطی مد روز زاسا (@zasa1346) в Instagram: «بزودی آموزش این دامن و فیلم مربوط به اونو تو کانال آموزش قرار میدم *----*»

3,207 отметок «Нравится», 92 комментариев — خیاطی مد روز زاسا (@zasa1346) в Instagram: «بزودی آموزش این دامن و فیلم مربوط به اونو تو کانال آموزش قرار میدم *----*»

Pinterest
Search