Hidup sehat

Collection by Cheren

24 
Pins

Manfaat Sisa Teh, Kopi dan Soda

Femina, majalah wanita modern Indonesia terlengkap, aktual dan inspiratif. Informasi terkini tentang dunia wanita, relationship,trend mode, rambut dan kecantikan, resep, kuliner lokal dan mancanegara, wirusaha, karier, kesehatan, travel dan rumah

Fakta dan Mitos Seputar Telur |Republika Online

Mengonsumsi Sebutir telur berisiko lebih rendah terkena penyakt jantung

Infografis Kesehatan: Waktu Tidur Malam Terbaik

Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk memiliki tubuh yang sehat. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, rasa kantuk dan kamar yang nyaman saja ternyata tidak cukup. Waktu tidur, apa yang dilakukan beberapa jam sebelum tidur, serta apa yang Anda lakukan ketika bangun ternyata memiliki pengaruh besar pada waktu istirahat Anda. Demikian disampaikan oleh pakar kesehatan tubuh, Shawn Stevenson. Stevenson telah mempelajari metode optimal untuk memaksimalkan kualitas tidur, serta…