Pinterest • Katalog dunia ide

5 Moves to Lose Thigh Fat

This slimming thigh workout targets leg muscles and burns tons of calories in a short period of time. Get your legs pumping with these 5 moves to lose thigh fat!

pin 245
heart 31

500 Bodyweight Challenge Infographic by vasilis.kefalidis.5

pin 73
heart 8

ISO ‘V’ Abs with Chest Press - Sit in a V position with your legs extended at 45 degrees and feet together. Bend your elbows with hands at chest level, palms facing forward. Inhale, hold the V position, engaging your core, and press forward. Pause briefly, exhale, and return to starting position. You are working your abs, core, chest, and hip flexors.

pin 23
heart 5

Visual Workout Guides for Full Bodyweight, No Equipment Training

Each visual workout guide has recommended reps for all fitness levels, challenge yourself to get to a personal best.

pin 2

Sixpack Care, untuk latihan perut, punggung, kaki, dan lengan. Alat multi fungsi untuk meningkatkan kebugaran fisik...

Jordan Little Boys' Air Jordan Athletic Pants

pin 1

Jordan Boys' Aj Victory Jogger Pants

pin 1

2015 NEW Merek baru tidak ada suara hijau roda perut, Ab rol dengan tikar untuk peralatan latihan kebugaran

2015 New Merek Baru Tidak Ada Suara Hijau Roda Perut, Ab Rol Dengan Tikar Untuk Peralatan Latihan Kebugaran From Egoal4you, $31.62 | Dhgate.Com

Inilah 4 Gerakan Sholat yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Islamedia Selain menjadi amalan utama bagi Muslim Sholat ternyata memiliki beberapa manfaat bila ditinjau dari Ilmu Kedokteran. Gerakan Sholat terbukti sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia yang menunaikanya. Dokter Wahyu Triasmara menginformasikan melalui akun Facebook pribadinya bahwa gerakan Sholat yang memiliki manfaat bagi kesehatan berikut ini penjelasanya: 1. Takbiratul Ihram Berdiri tegak mengangkat kedua tangan sejajar…

pin 2

Body-Sculpting Fitness Workouts for Women 101

Belly fat, or visceral fat, is the most dangerous type of fat there is. Ditch it and you’ll not only save your health, you’ll also lose weight and trim your waistline. http://www.ozweightloss.com.au/collections/specials/products/2x-garcinia-colon-cleanse

pin 1