Lauk makan malam

Tips Kurus Tanpa Stress!   Alhamdulillah. Pertama kali selepas 24 tahunberjaya capai BMI normal (24.8/183cm/83kg). Buat yang selalu dan yang akan bertanya;  Jenis diet: diet rendah karbo.  Motivasi: tak nak mati awal sebab diabetes & obesiti.  Tempoh masa: 125kg ke 104 kg (2 tahun) 104kg ke 83kg (3 bulan). Berat ideal 73kg tapi sasaran sendiri 80kg.(masa 85kg pun orang dah cakap kurus sangat.)  Diet harian: telur/tempe  timun untuk sarapan. Sayur  lauk (protein) untuk makan tengah hari/makan…

Tips Kurus Tanpa Stress! Alhamdulillah. Pertama kali selepas 24 tahunberjaya capai BMI normal (24.8/183cm/83kg). Buat yang selalu dan yang akan bertanya; Jenis diet: diet rendah karbo. Motivasi: tak nak mati awal sebab diabetes & obesiti. Tempoh masa: 125kg ke 104 kg (2 tahun) 104kg ke 83kg (3 bulan). Berat ideal 73kg tapi sasaran sendiri 80kg.(masa 85kg pun orang dah cakap kurus sangat.) Diet harian: telur/tempe timun untuk sarapan. Sayur lauk (protein) untuk makan tengah hari/makan…

Telur dadar bisa jadi solusi cepat lauk makan malam. Agar tak biasa-biasa saja, tambahkan kacang polong ke dalamnya. Dengan Telur Dadar Kacang Polong, sajian sederhana jadi istimewa.

Telur dadar bisa jadi solusi cepat lauk makan malam. Agar tak biasa-biasa saja, tambahkan kacang polong ke dalamnya. Dengan Telur Dadar Kacang Polong, sajian sederhana jadi istimewa.

500 ekor kucing diselamatkan dari hampir jadi lauk makan malam   BEIJING: Pihak berkuasa berjaya menyelamatkan lebih 500 ekor kucing daripada menjadi mangsa makan malam penduduk di timur China.  500 ekor kucing diselamatkan dari hampir jadi lauk makan malam  Kucing itu diselamatkan selepas polis di bandar Jiujiang wilayah Jiangsu berjaya memberkas seorang lelaki yang disyaki menangkap kucing-kucing dan merancang untuk menjualnya kepada restoran-restoran di bandar lain lapor portal 163.com…

500 ekor kucing diselamatkan dari hampir jadi lauk makan malam BEIJING: Pihak berkuasa berjaya menyelamatkan lebih 500 ekor kucing daripada menjadi mangsa makan malam penduduk di timur China. 500 ekor kucing diselamatkan dari hampir jadi lauk makan malam Kucing itu diselamatkan selepas polis di bandar Jiujiang wilayah Jiangsu berjaya memberkas seorang lelaki yang disyaki menangkap kucing-kucing dan merancang untuk menjualnya kepada restoran-restoran di bandar lain lapor portal 163.com…

Resep Buncis Saus Teriyaki | Resepkoki.co

Resep Buncis Saus Teriyaki | Resepkoki.co

CUMI MASAK HITAM (CUMI MASAK TINTA)

CUMI MASAK HITAM (CUMI MASAK TINTA)

Catatan Nina: SAPO TAHU UDANG

Catatan Nina: SAPO TAHU UDANG

Diah Didi's Kitchen: Ayam Taliwang

Diah Didi's Kitchen: Ayam Taliwang

Ayam Bakar Bumbu Bacem Khas Yogya..Yummy..!

Ayam Bakar Bumbu Bacem Khas Yogya..Yummy..!

Ayam Sambal Goreng Sereh - Chicken in Spicy Lemongrass Sauce

Ayam Sambal Goreng Sereh - Chicken in Spicy Lemongrass Sauce

Resep Ayam Saus Lemon

Resep Ayam Saus Lemon

Resep Mac n cheese slowcooker favorit. kehabisan lauk utk makan malam nanti…

Mac n cheese slowcooker

Resep Mac n cheese slowcooker favorit. kehabisan lauk utk makan malam nanti…

Semur Daging cocok banget di sajikan unutk lauk makan malam kita malam pas banget kalo kita lagi kumpul bersama keluarga menambah hangat nya suasana makan malam emang seh cara bikin nya gampang gampang susah tapi gimana kalo yang ga bisa masak emang mudah pasti akan kesulitan

Semur Daging cocok banget di sajikan unutk lauk makan malam kita malam pas banget kalo kita lagi kumpul bersama keluarga menambah hangat nya suasana makan malam emang seh cara bikin nya gampang gampang susah tapi gimana kalo yang ga bisa masak emang mudah pasti akan kesulitan

Diah Didi's Kitchen: Kare Ayam

Diah Didi's Kitchen: Kare Ayam

Sambel Goreng Kentang Tanpa Santan

Sambel Goreng Kentang Tanpa Santan

masam manis: NASI AMBENG

masam manis: NASI AMBENG

Anda ingin membuat cemilan? Satu ini bisa Anda coba buat sendiri dirumah. Namanya adalah Krispi Tuna. Makanan satu ini tidak hanya bisa untuk cemilan melainkan bisa dijadikan lauk ketika Anda makan siang atau makan malam. Atau kapanpun sesuai keinginan Anda. Makanan satu ini terbuat dari ikan tuna segar yang pastinya ikan satu ini memiliki

Anda ingin membuat cemilan? Satu ini bisa Anda coba buat sendiri dirumah. Namanya adalah Krispi Tuna. Makanan satu ini tidak hanya bisa untuk cemilan melainkan bisa dijadikan lauk ketika Anda makan siang atau makan malam. Atau kapanpun sesuai keinginan Anda. Makanan satu ini terbuat dari ikan tuna segar yang pastinya ikan satu ini memiliki

Pinterest
Cari