Menurut beberapa penelitian, otak kita itu seperti otot. Prinsip use it or you lose it, sebagaimana berlaku untuk otot kita, berlaku juga bagi otak kita. Seperti otot, seiring dengan bertambahnya usia, dada kita yang bidang sedikit demi sedikit akan berkurang, lengan yang berotot jadi mengecil, dan paha yang kokoh kuat menciut rapuh.  Apa sebabnya demikian?

New Lifestyle

Menurut beberapa penelitian, otak kita itu seperti otot. Prinsip use it or you lose it, sebagaimana berlaku untuk otot kita, berlaku juga bagi otak kita. Seperti otot, seiring dengan bertambahnya usia, dada kita yang bidang sedikit demi sedikit akan berkurang, lengan yang berotot jadi mengecil, dan paha yang kokoh kuat menciut rapuh. Apa sebabnya demikian?

TUBUH LELAKI YANG MEMBUATKAN WANITA 'CAIR'   Jangan anda ingat hanya lelaki yang gemar melihat tubuh wanita. Kaum wanita juga begitu juga. Terdapat beberapa bahagian pada tubuh lelaki yang menjadi perhatian dan dambaan wanita.Kepada kaum lelaki pastikan bahagian tubuh anda ini diambil berat dan dijaga dengan rapi. Yang penting disiplin bagi mendapatkan tubuh yang sihat dan juga seksi. Pasti si dia cair melihat anda. Tiga bahagian tubuh yang meruntun hati wanita menurut portal Maskulin…

TUBUH LELAKI YANG MEMBUATKAN WANITA 'CAIR' Jangan anda ingat hanya lelaki yang gemar melihat tubuh wanita. Kaum wanita juga begitu juga. Terdapat beberapa bahagian pada tubuh lelaki yang menjadi perhatian dan dambaan wanita.Kepada kaum lelaki pastikan bahagian tubuh anda ini diambil berat dan dijaga dengan rapi. Yang penting disiplin bagi mendapatkan tubuh yang sihat dan juga seksi. Pasti si dia cair melihat anda. Tiga bahagian tubuh yang meruntun hati wanita menurut portal Maskulin…

cek my works on wattpad  Bartender itu cukup tampan. Dikepalanya terikat ikat kepala hitam dengan sulaman nama kedai yang menutup bagian atas rambutnya, seragam pekerja pria disini. Rambutnya pendek, sebagaimana rambut kebanyakan pemuda. Kemeja putih seragamnya dilapisi celemek sewarna ikat kepalanya, lengannya yang bergerak-gerak saat mengeringkan gelas bir kelihatan berotot meski terbungkus lengan bajunya

KEDAI [REPOST]

cek my works on wattpad Bartender itu cukup tampan. Dikepalanya terikat ikat kepala hitam dengan sulaman nama kedai yang menutup bagian atas rambutnya, seragam pekerja pria disini. Rambutnya pendek, sebagaimana rambut kebanyakan pemuda. Kemeja putih seragamnya dilapisi celemek sewarna ikat kepalanya, lengannya yang bergerak-gerak saat mengeringkan gelas bir kelihatan berotot meski terbungkus lengan bajunya

Tubuh yang berotot, lengan yang kekar dan perut yang six pack, pria mana yang tidak ingin dengan tubuh seperti itu. Seperti yang kita tau, untuk membangun tubuh yang seperti itu dibutuhkan berbagai macan nutrisi dan suplemen, salah satunya nutrisi yang sangat penting yaitu protein

Tubuh yang berotot, lengan yang kekar dan perut yang six pack, pria mana yang tidak ingin dengan tubuh seperti itu. Seperti yang kita tau, untuk membangun tubuh yang seperti itu dibutuhkan berbagai macan nutrisi dan suplemen, salah satunya nutrisi yang sangat penting yaitu protein

Tone Up With Our 21-Day Arm-Sculpting Challenge

Sculpt and Strengthen Your Arms With This 3-Week Challenge

Tone Up With Our 21-Day Arm-Sculpting Challenge

Sculpt sleek, toned arms and shoulders with this upper body workout for women. A ten-move circuit to contour your biceps, triceps, and deltoids for a sexy bikini-ready look. http://www.spotebi.com/workout-routines/bikini-body-upper-body-workout-for-women/

Bikini Arms

Sculpt sleek, toned arms and shoulders with this upper body workout for women. A ten-move circuit to contour your biceps, triceps, and deltoids for a sexy bikini-ready look. http://www.spotebi.com/workout-routines/bikini-body-upper-body-workout-for-women/

6 of the best moves you can do at home to improve your arm definition! Tone and tighten your arms with this awesome workout!

6 of the best moves you can do at home to improve your arm definition! Tone and tighten your arms with this awesome workout!

7 Simple Workout Moves That Will Get You Sexy, Toned Arms In A Week

7 Simple Workout Moves That Will Get You Sexy, Toned Arms In A Week

Tone and strengther your arms with this Arms Circuit Workout from the Bikini Body Guide by Kayla Istines: http://workoutlabs.com/s/1B1zy

Tone and strengther your arms with this Arms Circuit Workout from the Bikini Body Guide by Kayla Istines: http://workoutlabs.com/s/1B1zy

"Arm workout for slimmer arms in 6 weeks. I genuinely like these exercises so I'd probably actually do them :)"

"Arm workout for slimmer arms in 6 weeks. I genuinely like these exercises so I'd probably actually do them :)"

Pinterest
Cari