Menurut beberapa penelitian, otak kita itu seperti otot. Prinsip use it or you lose it, sebagaimana berlaku untuk otot kita, berlaku juga bagi otak kita. Seperti otot, seiring dengan bertambahnya usia, dada kita yang bidang sedikit demi sedikit akan berkurang, lengan yang berotot jadi mengecil, dan paha yang kokoh kuat menciut rapuh.  Apa sebabnya demikian?

Menurut beberapa penelitian, otak kita itu seperti otot. Prinsip use it or you lose it, sebagaimana berlaku untuk otot kita, berlaku juga bagi otak kita. Seperti otot, seiring dengan bertambahnya usia, dada kita yang bidang sedikit demi sedikit akan berkurang, lengan yang berotot jadi mengecil, dan paha yang kokoh kuat menciut rapuh. Apa sebabnya demikian?

TUBUH LELAKI YANG MEMBUATKAN WANITA 'CAIR'   Jangan anda ingat hanya lelaki yang gemar melihat tubuh wanita. Kaum wanita juga begitu juga. Terdapat beberapa bahagian pada tubuh lelaki yang menjadi perhatian dan dambaan wanita.Kepada kaum lelaki pastikan bahagian tubuh anda ini diambil berat dan dijaga dengan rapi. Yang penting disiplin bagi mendapatkan tubuh yang sihat dan juga seksi. Pasti si dia cair melihat anda. Tiga bahagian tubuh yang meruntun hati wanita menurut portal Maskulin…

TUBUH LELAKI YANG MEMBUATKAN WANITA 'CAIR' Jangan anda ingat hanya lelaki yang gemar melihat tubuh wanita. Kaum wanita juga begitu juga. Terdapat beberapa bahagian pada tubuh lelaki yang menjadi perhatian dan dambaan wanita.Kepada kaum lelaki pastikan bahagian tubuh anda ini diambil berat dan dijaga dengan rapi. Yang penting disiplin bagi mendapatkan tubuh yang sihat dan juga seksi. Pasti si dia cair melihat anda. Tiga bahagian tubuh yang meruntun hati wanita menurut portal Maskulin…

cek my works on wattpad  Bartender itu cukup tampan. Dikepalanya terikat ikat kepala hitam dengan sulaman nama kedai yang menutup bagian atas rambutnya, seragam pekerja pria disini. Rambutnya pendek, sebagaimana rambut kebanyakan pemuda. Kemeja putih seragamnya dilapisi celemek sewarna ikat kepalanya, lengannya yang bergerak-gerak saat mengeringkan gelas bir kelihatan berotot meski terbungkus lengan bajunya

cek my works on wattpad Bartender itu cukup tampan. Dikepalanya terikat ikat kepala hitam dengan sulaman nama kedai yang menutup bagian atas rambutnya, seragam pekerja pria disini. Rambutnya pendek, sebagaimana rambut kebanyakan pemuda. Kemeja putih seragamnya dilapisi celemek sewarna ikat kepalanya, lengannya yang bergerak-gerak saat mengeringkan gelas bir kelihatan berotot meski terbungkus lengan bajunya

Tubuh yang berotot, lengan yang kekar dan perut yang six pack, pria mana yang tidak ingin dengan tubuh seperti itu. Seperti yang kita tau, untuk membangun tubuh yang seperti itu dibutuhkan berbagai macan nutrisi dan suplemen, salah satunya nutrisi yang sangat penting yaitu protein

Tubuh yang berotot, lengan yang kekar dan perut yang six pack, pria mana yang tidak ingin dengan tubuh seperti itu. Seperti yang kita tau, untuk membangun tubuh yang seperti itu dibutuhkan berbagai macan nutrisi dan suplemen, salah satunya nutrisi yang sangat penting yaitu protein

Tone Up With Our 21-Day Arm-Sculpting Challenge

Tone Up With Our 21-Day Arm-Sculpting Challenge

pin 16,8k
heart 1,7k
speech 30
Sculpt sleek, toned arms and shoulders with this upper body workout for women. A ten-move circuit to contour your biceps, triceps, and deltoids for a sexy bikini-ready look. http://www.spotebi.com/workout-routines/bikini-body-upper-body-workout-for-women/

Sculpt sleek, toned arms and shoulders with this upper body workout for women. A ten-move circuit to contour your biceps, triceps, and deltoids for a sexy bikini-ready look. http://www.spotebi.com/workout-routines/bikini-body-upper-body-workout-for-women/

pin 18,9k
heart 2,5k
speech 12
Exercises to Get Rid of Arm Fat and Tone Your Triceps

Exercises to Get Rid of Arm Fat and Tone Your Triceps

pin 51,6k
heart 6,1k
speech 36
Tone and strengther your arms with this Arms Circuit Workout from the Bikini Body Guide by Kayla Istines: http://workoutlabs.com/s/1B1zy

Tone and strengther your arms with this Arms Circuit Workout from the Bikini Body Guide by Kayla Istines: http://workoutlabs.com/s/1B1zy

pin 5,9k
heart 914
speech 2
The secret to toning your arms in just three weeks

The secret to toning your arms in just three weeks

pin 2k
heart 436
speech 14
You don’t have to spend hours at the gym pumping iron to get those lean, sculpted arms we all dream about. Many people are surprised to learn that yoga can be an excellent exercise to tone the arms and shoulders. Certain yoga poses require you to hold the https://www.groupon.com/deals/gs-fat-burner-and-celluite-reduction-kit-skinny-cream-6oz-and-belly-blaster-120-capsules

You don’t have to spend hours at the gym pumping iron to get those lean, sculpted arms we all dream about. Many people are surprised to learn that yoga can be an excellent exercise to tone the arms and shoulders. Certain yoga poses require you to hold the https://www.groupon.com/deals/gs-fat-burner-and-celluite-reduction-kit-skinny-cream-6oz-and-belly-blaster-120-capsules

pin 917
heart 128
speech 4
Pinterest • Katalog dunia ide
Search