Pinterest • Katalog dunia ide

Jangan Cuma Olahraga, Ini 3 Makanan Pembentuk Otot - http://wp.me/p70qx9-6Hf

5 Manfaat Konsumsi Pisang di Malam Hari Konfrontasi -Pisang adalah salah satu buah yang sangat sehat karena kaya nutrisi mulai dari vitamin hingga mineral. Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi 15 cup pisang per hari tergantung pada umur. Namun amankah jika buah ini dikonsumsi pada malam hari? Jawabannya adalah YA. Pisang tetap baik jika dimakan malam hari dan tidak akan menyebabkan gangguan pencernaan. Berikut beberapa manfaat konsumsi pisang di malam hari dilansir lamanBoldsky. 1…

10 Jenis Makanan untuk Meningkatkan Masa Otot Anda

7 Makanan Yang Dapat Membentuk Otot Dengan Cepat - tipscaraalami.com

Sempatkan dalam Sujud-Sujud Kita Rasululloh shallallaahu ‘alaihi wa sallam berdoa dalam sujudnya, yang artinya: “Ya Allah, ampunilah dosaku semuanya, yang kecil dan yang besar, yang tidak sengaja dan yang sengaja, yang sembunyi-sembunyi dan yang terang-terangan, yang pertama dan yang terakhir.” (HR: Muslim,1/350, no 483) “Jarak terdekat antara hamba dengan Tuhannya adalah saat ia bersujud. Karena itu, perbanyaklah berdoa ketika itu.” (HR Muslim) Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam…

Ingin terlihat lebih awet muda? SIS bisa mengonsumsi mentimun yang mengandung flavonol yang bisa mencegah penuaan pada otak serta mencegah penyakit Alzheimer. Makanan ini juga sangat baik untuk kulit, tulang, dan otot sehingga bisa membantu SIS untuk terlihat lebih awet muda. Mentimun juga cocok untuk mencerahkan kelopak mata yang menghitam. medicalnewstoday.com

#gandum #kedelai #brokoli #kacangpolong #almond menjadi sumber makanan dengan kandungan #protein tinggi yang baik untuk pertumbuhan massa otot