Gerakan olahraga peninggi badan

Obesitas dapat dicegah salah satunya dengan berolahraga. Selain itu, gerakan olahraga seperti sit-up dan vacuum belly juga dapat menguatkan otot perut. Olahraga otot perut apa lagi yang dapat diikuti untuk mengencangkan abs dan mengurangi berat badan? #cnnindonesia #cnnindonesiacom #olahraga #abs #perut

Latihan-latihan olahraga peninggi badan sebelum tidur ini sangat sederhana untuk dilakukan dan tidak mengharuskan Anda untuk fleksibel... Yang Anda butuhkan

@dr.ressa_yurisa on Instagram: "Fav kamu Gerakan No Beraoa Nihh? ? Follow akun ini biar kamu ga ketinggalan info update seputar diet, sehat, olahraga dan konten inspiratif lainnya Silahkan LIKE dan SAVE postingan ini & KOMEN di bawah jika kamu ada pertanyaan. SHARE juga info ini siapa tau dapat bermanfaat untuk orang2 yang kamu sayangi *setiap gerakan selalu diawali pemanasan stretching dan diakhiri Peregangan Note : dicoba ya #fyp2 #fyp #beranda #pagi #foryoupage #foryou #like #likefo