Gerakan olahraga sambil rebahan

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Gerakan olahraga sambil rebahan. Get inspired and try out new things.
115 people searched this
·
Last updated 1w
Obesitas dapat dicegah salah satunya dengan berolahraga. Selain itu, gerakan olahraga seperti sit-up dan vacuum belly juga dapat menguatkan otot perut. Olahraga otot perut apa lagi yang dapat diikuti untuk mengencangkan abs dan mengurangi berat badan? #cnnindonesia #cnnindonesiacom #olahraga #abs #perut Workout Mengecilkan Paha Dan Betis, Gerakan Workout, Mengencangkan Dada, Tips Sehat, Membakar Lemak Perut, Kiat Diet, Motivasi Diet, Healthy Diet Tips, Abs Workout Routines

Obesitas dapat dicegah salah satunya dengan berolahraga. Selain itu, gerakan olahraga seperti sit-up dan vacuum belly juga dapat menguatkan otot perut. Olahraga otot perut apa lagi yang dapat diikuti untuk mengencangkan abs dan mengurangi berat badan? #cnnindonesia #cnnindonesiacom #olahraga #abs #perut

18.3k
Dwi S | Healthy Eating | Fitness on Instagram: "Sabtu ceria 💃 Special for you ! Mana nih yg lagi liburan ❓ Happy holiday guys 😍 Yuk yg belum sempat kembalikan bentuk badan sesuai goals kita mulai lagi awal tahun ini, pilih gerakan-gerakan simple yg memungkinkan sesuai kesibukan kamu, gerakan sambil duduk sambil rebahan pun ada yaa gak perlu di tempat olahraga, dirumahpun tetap bisa olahraga ya guys 🔥 Semangat sehat dear ❤ Kalo kamu mau belajar DIET FLEXIBLE.. Diet yang tetap ENAK, tapi SEHAT Health And Fitness Magazine, Abs Workout Routines, Fitness Magazine, Workout Routines, Happy Holiday, For You, Abs Workout, Workout Routine, Healthy Living

Dwi S | Healthy Eating | Fitness on Instagram: "Sabtu ceria 💃 Special for you ! Mana nih yg lagi liburan ❓ Happy holiday guys 😍 Yuk yg belum sempat kembalikan bentuk badan sesuai goals kita mulai lagi awal tahun ini, pilih gerakan-gerakan simple yg memungkinkan sesuai kesibukan kamu, gerakan sambil duduk sambil rebahan pun ada yaa gak perlu di tempat olahraga, dirumahpun tetap bisa olahraga ya guys 🔥 Semangat sehat dear ❤ Kalo kamu mau belajar DIET FLEXIBLE.. Diet yang tetap ENAK, tapi…

43
7.1K reactions · 1.4K shares | 5 Gerakan untuk menurunkan berat badan sambil rebahan😍
 , cukup lakukan 20reps × 4set
Selamat mencoba dan rasakan manfaat nya☺️

Silahkan LIKE, SHARE dan SAVE postingan ini & KOMEN di bawah jika kamu ada pertanyaan. 

Selamat mencoba
semoga bermanfaat, 
 Like Save N share

 #fypシ #fypreels #fouryoupage #reelsinstagram #reelsviral #reelsvideo  #programlangsing #langsingalami #obatkurus #obatpelangsingmurah #menurunkanberatbadan #turunbb #turunberatbadan #programdiet #coachdiet #reelsindonesia #yogagirls #goyaflow #diet #health | Dr.bunga fitriani | bunga_fitriani04 · Original audio Program Diet, Yoga Health, B & B, Audio, Diet, Health, Instagram

5 Gerakan untuk menurunkan berat badan sambil rebahan😍 , cukup lakukan 20reps × 4set Selamat mencoba dan rasakan manfaat nya☺️ Silahkan LIKE, SHARE dan SAVE postingan ini & KOMEN di bawah jika kamu...

13