Jadwal minum air putih

Air putih, juga merupakan unsur penting yang harus tetap dipenuhi. Meskipun banyak jenis minuman yang tersedia air kelapa, sirup, atau minuman lainnya, tapi jangan sampai lupakan mengkonsumsi air putih yang cukup. lebih sering minum air putih dan jauhilah minuman berkarbonasi. Sebab, jenis minuman tersebut dapat membuat perut jadi kembung sehingga bentuknya jadi membuncit. | Infographic

Jadwal Minum air putih 8 gelas sehari.

Tips minum 8 gelas air putih di waktu puasa

Memberikan informasi terkait waktu terbaik untuk kita minum air putih

Untuk mencegah tubuh mengalami dehidrasi saat puasa Ramadhan, kamu perlu mengatur konsumsi air putih agar pas 8 gelas sehari. Ini cara mengaturnya.

Segera Wa 0853-2871-1026

Jadwal dan urutan skincare nih biar cepat glow up

Tips Menjaga Kesehatan Lambung 💪🧘‍♀️ Kesehatan lambung penting banget buat aktivitas sehari-hari kamu. Nah, yuk coba terapkan tips-tips berikut ini biar lambung tetap sehat dan happy! 1️⃣ Makan Teratur & Porsi Kecil Sering lupa makan? Mulai sekarang, makan dengan jadwal teratur dan porsi kecil, tapi sering. Ini cara efektif buat lambung kamu biar nggak overwork! 😌👌 2️⃣ Hindari Makanan Pedas, Asam, & Berlemak Nggak bisa lepas dari sambal? Hmm, coba mulai dikurangin ya. Makanan pedas…

Jangan sampai dehidrasi ya!