Kefir

Você sabe o que é o Kefir? Entenda nessa matéria o que é e como cuidar do kefir de leite além de conhecer todos os benefícios para a sua saúde.

Passo a passo para fazer kefir de leite

Saúde é o que interessa, e o resto não tem pressa!

Saiba quais são os benefícios do Kefir e como preparar um delicioso Kefir de Leite. Separamos no blog uma forma fácil de fazer. Créditos na imagem

Requeijão de Kefir Receita Caseira - Confira a receita completa desse requeijão cremoso de kefir, delicioso e saudável #receita #kefir

O kefir é muito mais do que um alimento incrível! Clique no pin e veja como usar uma máscara de kefir no rosto poderosa! O umCOMO explica quais os benefícios do soro de kefir para a pele e como usá-lo corretamente. #kefir #mascaradekefir #kefirnapele #skincare #bonitadepele #antiaacne #quefir #beneficiosdokefir #beleza #mascara

O kefir é uma colônia de microorganismos composta por lactobacilos e leveduras responsáveis por produzir uma bebida probiótica a partir da fermentação de algum líquido, como água e leite. Entre os benefícios para a saúde, estão o combate às infecções e inflamações, a melhora do funcionamento do intestino, o efeito antioxidante em todo o corpo, […]

Possui um aspecto semelhante ao Iogurte, mas com valor nutricional superior. Conheça os benefícios:

Kefir é um probiótico produzido pela fermentação do leite.Ele possui um aspecto semelhante ao Iogurte, mas o seu valor nutricional e terapêutico é muito superior.

Os grãos de Kefir de leite são brancos e constituem uma cadeia de bactérias e leveduras que tem a aparência muito semelhante a uma couve flor. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Leite é muito fácil. Os grãos são cultivados leite, seja de vaca, cabra…