Latihan kebugaran

#pijatrefleksi #pijatsaraf #totoksaraf #pankreas #reels #fb #pengikut. Pijat titik pankreas di area tangan,dapat mengatur kadar gula dalam darah,serta...

Obesitas dapat dicegah salah satunya dengan berolahraga. Selain itu, gerakan olahraga seperti sit-up dan vacuum belly juga dapat menguatkan otot perut. Olahraga otot perut apa lagi yang dapat diikuti untuk mengencangkan abs dan mengurangi berat badan? #cnnindonesia #cnnindonesiacom #olahraga #abs #perut

Memangnya yg dianggap 'tahan lama' di ranjang itu berapa lama? laki-laki tidak sedikit merasa kurang percaya diri dengan performanya

Pin by Carryn Lawrence on fitness | Tubuh bugar, Tips kebugaran, Latihan penurunan berat badan