Makanan 4sehat 5sempurna

Temukan ide makanan 4sehat 5sempurna yang dapat membantu Anda menjalani gaya hidup sehat. Ciptakan kebiasaan makan yang baik dengan memasukkan makanan sehat dan bergizi ke dalam pola makan Anda.
Yerita Tadika: 4 SEHAT 5 SEMPURNA Nutrition, Foods, Fruit, Healthy Recipes, Makanan Dan Minuman, Tempe, Junk Food, Purwakarta, Food

1. Makanan Pokok Makanan pokok atau makanan utama adalah jenis makanan sehat yang mampu memberikan energi bagi tubuh. Sumber energi tersebut dapat berasal dari berbagai macam makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, gandum dan lain sebagainya. 2. Lauk Pauk Lauk-pauk merupakan jenis makanan pendamping untuk makanan pokok. Pada dasarnya lauk pauk mengandung protein nabati maupun hewani dan menjadi sumber zat pembangun yang dibutuhkan oleh tubuh. Pemberian protein yang seimbang pada…

Avatar
Tadika Yerita