Masakan 4 sehat5 sempurna

Temukan ide masakan yang sehat dan lezat untuk memenuhi kebutuhan gizi harian Anda. Buat hidangan yang sempurna dengan variasi makanan 4 sehat 5 sempurna yang menggugah selera.
Yerita Tadika: 4 SEHAT 5 SEMPURNA Nutrition, Foods, Fruit, Healthy Recipes, Makanan Dan Minuman, Tempe, Junk Food, Purwakarta, Food

1. Makanan Pokok Makanan pokok atau makanan utama adalah jenis makanan sehat yang mampu memberikan energi bagi tubuh. Sumber energi tersebut dapat berasal dari berbagai macam makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, gandum dan lain sebagainya. 2. Lauk Pauk Lauk-pauk merupakan jenis makanan pendamping untuk makanan pokok. Pada dasarnya lauk pauk mengandung protein nabati maupun hewani dan menjadi sumber zat pembangun yang dibutuhkan oleh tubuh. Pemberian protein yang seimbang pada…

Avatar
Tadika Yerita