Mengencangkan perut

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Mengencangkan perut. Get inspired and try out new things.

104 people searched this

·

Last updated 1mo

Obesitas dapat dicegah salah satunya dengan berolahraga. Selain itu, gerakan olahraga seperti sit-up dan vacuum belly juga dapat menguatkan otot perut. Olahraga otot perut apa lagi yang dapat diikuti untuk mengencangkan abs dan mengurangi berat badan? #cnnindonesia #cnnindonesiacom #olahraga #abs #perut Tips Menaikkan Berat Badan, Workout Mengecilkan Paha Dan Betis, Gerakan Workout, Mengencangkan Dada, Membakar Lemak Perut, Motivasi Diet, Healthy Diet Tips, Abs Workout Routines, Workout Without Gym

Tips Menaikkan Berat Badan

Workout Mengecilkan Paha Dan Betis

Gerakan Workout

Mengencangkan Dada

Membakar Lemak Perut

Healthy Diet Tips

Abs Workout Routines

Workout Without Gym

8 Gerakan Olahraga untuk Bakar Lemak Perut

Obesitas dapat dicegah salah satunya dengan berolahraga. Selain itu, gerakan olahraga seperti sit-up dan vacuum belly juga dapat menguatkan otot perut. Olahraga otot perut apa lagi yang dapat diikuti untuk mengencangkan abs dan mengurangi berat badan? #cnnindonesia #cnnindonesiacom #olahraga #abs #perut

18.3k

Slim Fast Diet Plan, Membakar Lemak Perut, Girl Workout Routine, Leg Workout Routine, Abs Workout Routines, Facial Skin Care Routine, Note To Self Quotes, December 22, Work Outs

Slim Fast Diet Plan

Membakar Lemak Perut

Girl Workout Routine

Leg Workout Routine

Abs Workout Routines

Facial Skin Care Routine

Note To Self Quotes

Slim Fast Diet Plan

93

YUNIAR COACH PLANGSING BADAN🔵 on Instagram: "SIMAK PENJELASAN DI CAPTION⚠️
.
LATIHAN UNTUK MEMBANTU MENGENCANGKAN PERUT YANG BERGELAMBIR DALAM 30 HARI 🔥
.
Gerakan Melangsingkan Perut, lakukan gerakan ini 10-15x setiap hari, lihat progresnya
.
1 gerakan manfaat nya banyak banget, Betapapun malasnya anda setelah beraktifitas/melahirkan, Anda harus tetap mempraktekannya😍
.
SIMAK YUK GERAKAN UNTUK MEMBANTU MENGECILKAN PERUT
.
Saya mencari wanita yang mempunya Berat Badan 70kg ke atas, yang target turun 5-15kg 🥰 Program diet dengan tetap bisa makan nasi dan tidak punya banyak waktu olahraga.
.
Comment = saya mau
.
• Klik Link Di Bio Yang Mau Konsultasi Kelas Diet
• Gratis Konsultasi Seumur hidup
.
Follow akun ini biar kamu ga ketinggalan info update seputar diet, sehat, olahraga dan kont Diet Sehat, Program Diet, Transformation Body, Diet, Instagram, Gera

Transformation Body

Diet Sehat

1

Program Diet, Flat Belly, Diet, Gera

Program Diet

10

Membakar Lemak Perut, All Body Workout, Healthy Diet Tips, Abs Workout Routines, Bodyweight Workout Beginner, Weight Workout Plan, Gym Workout For Beginners, Gym Workout Tips, Belly Workout

Membakar Lemak Perut

All Body Workout

Healthy Diet Tips

Abs Workout Routines

Bodyweight Workout Beginner

Weight Workout Plan

Gym Workout For Beginners

Gym Workout Tips

Membakar Lemak Perut

8.6k

Gerakan Workout, Membakar Lemak Perut, Girl Workout Routine, Motivasi Diet, School Study Ideas, Resep Diet, Tummy Workout, Gym Tips, Healthy Diet Tips

Gerakan Workout

Membakar Lemak Perut

Girl Workout Routine

School Study Ideas

Healthy Diet Tips

Gerakan Workout

1.3k

Senam Hamil : Gerakan, Manfaat, Video, & Gambar Second Trimester Workouts, Different Types Of Yoga, Yoga Poses Advanced, Exercise After Pregnancy, Fitness Video, Yoga Posen, Advanced Yoga, Chakra Yoga, Yoga Help

Second Trimester Workouts

Different Types Of Yoga

Yoga Poses Advanced

Exercise After Pregnancy

Tips Olahraga - Hamil.co.id

Senam Hamil : Gerakan, Manfaat, Video, & Gambar

4

12K likes, 71 comments - rahasiasehatsunnah pada August 26, 2024: "Nahh jangan salah kaprah yah, berikut tips cara mengurangi lemak perut dengan gerakan sederhana :👇🏻

1. LYING KEG RAISES
Gerakan ini bisa kamu lakukan sebanyak 15 kali dalam 1 set. Disarankan untuk melakukan gerakan ini dalam 3 set agar manfaatnya semakin maksimal.

2. RESERVE CRUNCHES
Gerakan ini bermanfaat untuk menggerakan otot perut secara maksimal, mengencangkan otot perut, serta memperbaiki postur tubuh. Kamu bisa melakuk Diet Sehat, Mountain Climbers, Medical, Diet, Instagram, Gera

Mountain Climbers

Diet Sehat

1

Gerakan Workout, Girl Workout Routine, Diet Sehat, All Body Workout, Body Weight Leg Workout, Healthy Diet Tips, Full Body Gym Workout, Health And Fitness Articles, Abs Workout Routines

Gerakan Workout

Girl Workout Routine

All Body Workout

Body Weight Leg Workout

Healthy Diet Tips

Full Body Gym Workout

Health And Fitness Articles

Abs Workout Routines

Gerakan Workout

13.8k

Cara Membesarkan Tt, Motivasi Diet, Latihan Dada, Healthy Life Hacks, All Body Workout, Reverse Crunches, Healthy Drinks Smoothies, Plank Workout, Abs Workout Routines

Cara Membesarkan Tt

Healthy Life Hacks

All Body Workout

Reverse Crunches

Healthy Drinks Smoothies

Abs Workout Routines

Cara Membesarkan Tt

4.5k

Mengencangkan perut and more

Explore related boards

Latihan kebugaran

kesehatan

.0. olahraga

Latihan kebugaran

Body fitness

Related interests

Olah Raga Mengecilkan Perut

Workout Mengecilkan Paha

Latihan Kebugaran Dada

Workout Mengecilkan Perut

Cara Mengecilkan Paha

Olahraga Mengencangkan Dada

Cara Mengecilkan Pinggang

Cara Menaikkan Berat Badan

Mengencangkan Perut