Smoothie proteine recette

Découvrez des recettes délicieuses de smoothie protéiné pour une alimentation saine et énergisante. Faites le plein de nutriments avec ces idées de smoothies riches en protéines.
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L'exercice physique régulier et adapté ainsi qu'un bon régime riche en hydrates de carbone et protéines seront la clef pour gagner en masse musculaire. Néanmoins, il est fréquent de recourir à une dose de protéines en plus pour se muscler plus facilement et plus rapidement. Si vous aussi, vous avez envie d'atteindre cet objectif, sur toutCOMMENT, nous vous donnons quelques idées.Voici pour vous 6 smoothies protéinés faits maison pour la musculation. Ils sont naturels, efficaces et absolument…

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Aline Paquay
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Smoothie anti-âge Ultra-riche en antioxydants, le thé Matcha, réalisé à partir de poudre de thé vert, est un excellent ingrédient pour lutter contre les radicaux libres et les effets du temps sur l’organisme et la peau. La préparation de ce jus anti-âge est assez simple : il vous faut 1 grand verre de lait, 1 cuillère à […]

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Ouazrhari Wahiba