Tips menguruskan badan

Obesitas dapat dicegah salah satunya dengan berolahraga. Selain itu, gerakan olahraga seperti sit-up dan vacuum belly juga dapat menguatkan otot perut. Olahraga otot perut apa lagi yang dapat diikuti untuk mengencangkan abs dan mengurangi berat badan? #cnnindonesia #cnnindonesiacom #olahraga #abs #perut

Learn the best time to eat to maximize fat burning and muscle building. Tips for losing weight and keeping it#makananringan #dietsehatdanseimbang #dietsehat #dietsehatdanmudah #dietsehatdanpraktis

Segera Wa 0853-2871-1026

Dwi S | Healthy Eating | Fitness on Instagram: "Sabtu ceria 💃 Special for you ! Mana nih yg lagi liburan ❓ Happy holiday guys 😍 Yuk yg belum sempat kembalikan bentuk badan sesuai goals kita mulai lagi awal tahun ini, pilih gerakan-gerakan simple yg memungkinkan sesuai kesibukan kamu, gerakan sambil duduk sambil rebahan pun ada yaa gak perlu di tempat olahraga, dirumahpun tetap bisa olahraga ya guys 🔥 Semangat sehat dear ❤ Kalo kamu mau belajar DIET FLEXIBLE.. Diet yang tetap ENAK, tapi…