Cumi dan udang saus padang merupakan makanan yang berbahan dasar cumi dan udang yang dimasak kuah bersama dengan rempah dan bumbu merah khas Padang. Cumi-cumi memiliki kandungan mineral seperti fosfor dan kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tulang sehingga baik dikonsumsi untuk pertumbuhan tulang pada anak-anak ataupun mencegah osteoporosis pada lansia. Sementara udang memiliki kandungan protein yang tinggi namun rendah lemak. Kedua jenis seafood ini adalah menu yang paling sering…
493