Tips Kesehatan

Memberikan tips mengenai kesehatan tubuh Anda dan keluarga Anda
43 Pins2 Followers
Ibu hamil yang rutin mengkonsumsi coklat khususnya dark chocolate selama kehamilan ternyata mampu membuat bayi yang akan dilahirkannya nanti menjadi bayi yang bahagia. Wah, fakta yang menarik ya :)

baking chocolate: 3233 µg of copper per 100 grams!

Macet di senin pagi membuat Anda stress? Segera tarik napas yang dalam dari hidung dan keluarkan dari mulut. Lakukan ini minimal 5 kali. Tujuannya agar oksigen tersuplai ke otak dan Anda dapat berpikir jernih.

Macet di senin pagi membuat Anda stress? Segera tarik napas yang dalam dari hidung dan keluarkan dari mulut. Lakukan ini minimal 5 kali. Tujuannya agar oksigen tersuplai ke otak dan Anda dapat berpikir jernih.

Salah satu yang membuat ikan teri menjadi sumber kalsium terbaik karena durinya bisa ikut dimakan, di mana di dalam duri tersebut terdapat jumlah kalsium yang melimpah. Nah buat Sahabat KlaritiKita yang ingin menjaga kesehatan tulang, yuk coba masukkan ikan teri ke dalam menu harian kamu :)

Salah satu yang membuat ikan teri menjadi sumber kalsium terbaik karena durinya bisa ikut dimakan, di mana di dalam duri tersebut terdapat jumlah kalsium yang melimpah. Nah buat Sahabat KlaritiKita yang ingin menjaga kesehatan tulang, yuk coba masukkan ikan teri ke dalam menu harian kamu :)

Hati-hati osteoporosis tidak hanya dialami oleh lansia saja, melainkan dapat dialami juga oleh mereka yang masih berusia 20-30 tahun. Yuk kenali gejalanya di sini.

Hati-hati osteoporosis tidak hanya dialami oleh lansia saja, melainkan dapat dialami juga oleh mereka yang masih berusia 20-30 tahun. Yuk kenali gejalanya di sini.

Tak bisa jauh dari handphone? Mungkin Anda mengalami kondisi nomophobia (no mobile phone phobia). Salah satu tanda nomophobia yaitu Anda akan merasa sangat cemas ketika baterai ponsel habis, sebentar-sebentar memeriksa ponsel, sampai membawa ponsel ke kamar mandi. Jadi, apakah Sahabat KlaritiKita termasuk dalam ciri tersebut?

How to Lock Down Your Data Usage Once and for All

Selain jogging, Sahabat KlaritiKita dapat melakukan olahraga gratis ini tanpa harus datang ke gym.

The Ultimate Guide on How To Do The Splits. The best middle splits stretches (with videos), stretching routine, 30 day splits challenge and more!

WHO merilis sebuah fakta mengejutkan bahwa sekitar 300 juta orang di seluruh dunia menderita asma. Lebih lanjut simak ulasan dari KlaritiKita berikut ini.

She Depends on Her Inhaler to Breathe, So When Her Teacher Stole it for THIS, Everyone Gasped

Merasa kurang percaya diri ketika berada di kantor? Yuk simak trik dari KlaritiKita berikut ini.

Merasa kurang percaya diri ketika berada di kantor? Yuk simak trik dari KlaritiKita berikut ini.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Erasmus Medical Center di Rotterdam mengungkapkan, wanita yang bekerja lebih dari 40 jam dalam seminggu memiliki bayi sedikit lebih kecil dibanding mereka yang bekerja kurang dari 25 jam seminggu.

Nancy Mellard shares the three distinct phases that helped her shape her own career path.

Hamil tentu merupakan idaman setiap pasangan yang baru menikah. Biasanya ibu muda yang baru hamil pertama kali merasa bingung dan selalu was-was tentang kehamilannya. Banyak mitos yang berkembang semakin membuat mereka kian serba salah. Simak 8 pantangan berikut ini, agar semua proses saat hamil dapat berlangsung sehat.

Hamil tentu merupakan idaman setiap pasangan yang baru menikah. Biasanya ibu muda yang baru hamil pertama kali merasa bingung dan selalu was-was tentang kehamilannya. Banyak mitos yang berkembang semakin membuat mereka kian serba salah. Simak 8 pantangan berikut ini, agar semua proses saat hamil dapat berlangsung sehat.

Salah satu untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan tidak mengucek mata menggunakan tangan, apalagi jika tangan kita dalam keadaan kotor. Agar kesehatan mata Anda tetap terjaga, rawat dan sayangi kedua mata dengan cara sederhana berikut ini.

Salah satu untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan tidak mengucek mata menggunakan tangan, apalagi jika tangan kita dalam keadaan kotor. Agar kesehatan mata Anda tetap terjaga, rawat dan sayangi kedua mata dengan cara sederhana berikut ini.

Skizofrenia mungkin masih menjadi istilah yang asing bagi masyarakat awam. Namun faktanya, skizofrenia pun belum tentu dipahami sepenuhnya oleh seorang psikolog profesional. Kenali gejala serta pengobatannya, berikut ini beberapa hal yang perlu Anda ketahui mengenai skizofrenia.

Feeling fearful too often? one of our experts explains why you don't have to live in fear.

Sering alami stress atau gampang panik ketika menghadapi suatu situasi? Sahabat KlaritiKita dapat mengonsumsi pisang. Menurut para peneliti, kandungan tyrosine pada pisang dapat membuat Anda akan lebih merasa tenang dan bantu atasi rasa panik yang berlebihan.

Sering alami stress atau gampang panik ketika menghadapi suatu situasi? Sahabat KlaritiKita dapat mengonsumsi pisang. Menurut para peneliti, kandungan tyrosine pada pisang dapat membuat Anda akan lebih merasa tenang dan bantu atasi rasa panik yang berlebihan.

Karena begitu bahayanya penyakit kanker yang menyerang manusia, hingga menyebabkan kematian, maka kita perlu tahu hal-hal penting yang berkaitan dengan kanker. Berikut 10 info penting tentang kanker yang tidak boleh Anda lewatkan.

Karena begitu bahayanya penyakit kanker yang menyerang manusia, hingga menyebabkan kematian, maka kita perlu tahu hal-hal penting yang berkaitan dengan kanker. Berikut 10 info penting tentang kanker yang tidak boleh Anda lewatkan.

Pinterest
Search