Cuisine biscuits

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a woman holding a box of cookies and a piece of bread in her hand with the caption school day breakfast gateau porridge

Marie gourmandise | recettes saines & rapides | on Instagram: "Gâteau porridge petit déjeuner ☀️ Les gâteau parfait que tu prépares la veille quand TU SAIS que t’as pas le temps le matin !! Bien mieux que des céréales hyper sucrées ou des tartines confitures ! L’équivalent d’un prodige qui cale bien (et sous forme de gâteau parce que….la vie est toujours plus belle avec un gâteau ) Pour 8 petits gâteaux 🧁 *2 oeufs *100gr de flocons d’avoine *125gr de yaourt *50gr d’amande en poudre *Sirop d’érable ou miel *Topping au choux : pépites chocolat, fruits frais, nature Tu mets tous les ingrédient dans un blender et tu mixes OU tu mélanges à la main si tu préfère avoir les morceaux des flocons d’avoine (et donc plus de mâche & plus de satiété). Tu verses dans des moules individuels. Tu ajout

two pieces of chocolate cake sitting on top of a cutting board next to a jar of peanut butter

Fleur Wendling on Instagram: "BARRES DE CÉRÉALES ✨ Publicité @yacon_co Des barres 100% maison, moelleuses, ultra gourmandes et aussi sans sucre pour vos snack de la journée ! Ici je le remplace par le sirop de Yacon vous connaissez ? 😍 Le yacon est une tubercule avec une teneur élevée en eau (80%). L’extraction de son jus permet d’obtenir le sirop de Yacon ☺️ C’est une très belle alternative au sucre qui a un goût de miel! 🌱 Sucrant 100% naturel ✨ Indice glycémique très bas 🧡 Riche en fibre (>50%) 🍯 & un fort pouvoir sucrant ! D’ailleurs ils viennent de rouvrir leur site et leur stock ! 🤩 & vous avez -15% avec mon code fleur15 😉 🫶🏻 Ingrédients pour 5-6 barres : 200g de flocons d’avoine 60g de beurre de cacahuète 60g de sirop de @yacon_co 120g de compote de pomme ssa Du beu

the food is prepared and ready to be eaten in the lunchbox, including granola bars

Sabrina Durand on Instagram: "⬇️Recette rapide sans cuisson de barres de céréales. Ingrédients pour 7 barres : - 160g de beurre d’oléagineux (cacahuètes, amandes ou noisettes) - 2 cuillères à soupe de compote de pomme (sans sucre ajouté de préférence) - 80g de flocons d’avoine - 2 cuillères à soupe de miel ou sirop d’érable ou sirop d’agave ou sirop de coco Nappage : - 3 carrés de chocolat noir - une cuillère à café de beurre d’oléagineux - Mélanger le beurre d’oléagineux, la compote de pomme et le miel jusqu’à obtenir une pâte homogène. - Incorporer les flocons d’avoine et bien mélanger. - Tasser ce mélange au fond d’un plat rectangulaire, en conservant une épaisseur d’environ 5 mm pour les barres. - Faire fondre les carrés de chocolat noir au micro-ondes pendant environ 30

LaSantéCBien 👍 on Instagram: "⚠️ Source : @ta_coach_nutrition - La MEILLEURE page insta pour ce genre de recette et je pèse mets mots, c'est la meilleure page, allez voir par vous même perso je surkiff cette page, merci @ta_coach_nutrition !"

some food that is stacked on top of each other with the words healthy food below it

Tes

Dessert

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Sandrine Genin | Maman passionnée | Coach Beauté on Instagram: "ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪 𝕗𝕠𝕠𝕕 : 𝕕é𝕝𝕚𝕔𝕖𝕤 𝕘𝕝𝕒𝕔é𝕤 𝕗𝕒ç𝕠𝕟 𝕊𝕟𝕚𝕔𝕜𝕖𝕣𝕤 Ces petites merveilles glacées vont ravir tes papilles sans culpabiliser ! Tu peux aussi ajouter des cacahuètes entières pour plus de croquant 🥜 Abonne-toi pour plus de recettes rapides et saines #healthy #healthyfood #ideesrecettessaines #recettessaines #recettesaine #reequilibragealimentaire #mangersain #mangersainement #pertedepoids #glace #plaisirglacé #desserthealthy #snickers #cacahuete #cacahuetes #perdredupoids"

a person holding cookies in their hand with the words breakfast cookie written on it and an image of chocolate chip cookies

🍓Diététicienne-Nutritionniste on Instagram: "➡️ Ici on est dingue de cookies mais ils sont toujours trop sucrés et pas assez satisfaisants dans la version industrielle alors que là tu as de la mâche, c’est rassasiant et c’est bon ! Et tu rentres pas dans la boucle infernale du sucre 🤪 Tu vois de quoi je parle ?😏 Recette pour 6 cookies 🍪 - 50g de flocons d’avoine - 1 banane bien mûre - 25g de poudre d’amande - 25g pépites de chocolat - 0,5 cl d’huile de coco -1 pincée de sel ➡️ Dans une assiette creuse, écraser la banane avec l’huile de coco fondue ➡️ Puis ajouter tous les ingrédients secs et mélanger afin d’obtenir un mélange homogène ➡️ Former des cookies 🍪 et disposez les sur une plaque allant au four ➡️ Aplatir légèrement chaque cookie avec le dos d’une cuillère puis enfourn

a chocolate cake sitting on top of a white plate next to a bowl of strawberries

🍂healthy food lovers on Instagram‎: "FUDGE | 2 ingredients Poires - Chocolat 🍫 Après avoir fait la version pommes | chocolat qui vous a beaucoup plu, j’ai fait la version poires | chocolat et c’est vraiment délicieux, encore meilleur je dirai ❤️‍🔥 . Repost @ameliezen_ . Ingredients : - 400g de poires cuites (ou crues) - 250g de chocolat (moi c’était 200g de 55% et 50g de 85% et c’était parfait mais adaptez le pourcentage de chocolat selon vos goûts) 1- Mixer les 2 ingrédients 2- Réserver au frais minimum 3h 3- Démouler. Si ça ne se démoule pas, tremper le bas du plat quelques secondes dans de l’eau chaude jusqu’à que ça se décolle du fond. C’est ce que j’ai fait et ça fonctionne très bien. Bon app ❤️ #FudgeDePoire#FudgeAuChocolat#RecetteFacile#DessertGourmand#DeuxIngrédients

cookies with chocolate and pecans arranged on a plate

15 Minutes

Val (ou Choupi pour les intimes) on Instagram: "BISCUITS AVOINE x CHOCOLAT 🌾🍫 Vous avez des envies de craquages sur des biscuits industriels? Je vous propose d’essayer ces biscuits sans sucre ajouté à base de flocons d’avoine et de chocolat 😋 Ingrédients: - 75g de flocons d’avoine - 100g de compote de pomme - 1 oeuf Décoration : - 50-60g de chocolat noir - 10g de beurre de cacahuète - 9 noix de pécan Etapes: 1. Mélanger les flocons d’avoine, la compote de pomme et l’oeuf jusqu’à obtenir une pâte homogène. 2. Prendre 1 cuillère à soupe de pâte et déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. 3. Former les biscuits à l’aide de vos mains humidifiées, et former un creux au centre à l’aide du revers d’une cuillère à café. 4. Enfourner 15 minutes à 180°C ou jusqu’à ce

Chocolate Peanutbutter

Jorge Saludable | Healthy Food on Instagram: "ESTE POSTRE o SNACK SALUDABLE LO PETA 💥!! Si de pequeño alguna vez has probado los peta zetas tendrás un buen recuerdo por la sensación de que te explote en la boca. Por eso yo quería añadirle a este SNACK algo diferente y creo que lo he conseguido porque el resultado es brutal ! TE ANIMAS A PROBARLO? INGREDIENTES 2 plátanos 1 yogur griego Crema de avellanas Chocolate 70% Petazetas Congelar antes de servir #snack #banana #platano #bananas #recetasfaciles #chocolat #postres #healthyrecipes #comidasana #vegetarianrecipes #breakfast #desayunosaludable #comidasana #chocolate #peanutbutter #realfood"

two hands holding chocolate covered donuts with nuts

Gluten Free Snacks

Chocolate Banana Froyo Clusters

Snacks Saludables

Coconut Yogurt

Semi Sweet Chocolate Chips

Famille Healthy - Recettes saines on Instagram: "👉 Commentez "Bilan" pour obtenir votre bilan gratuit Encas glacées banane/chocolat 🍌🍫 🌟 Ingrédients : - banane - yaourt grec à la vanille - pépite de chocolat noir fondu - cacahuètes 👉 Votre bilan gratuit en commentant "Bilan" sur ce post 🌟 Instructions : 1. Disposez quelques tranches de banane sur une plaque en petits amas. 2. Ajoutez une cuillerée de yaourt grec vanille sans matière grasse. Placez au congélateur pendant 1 à 2 heures, jusqu'à ce que ce soit bien congelé. 3. Juste avant de les sortir du congélateur, faites fondre 1 tasse de pépites de chocolat noir. Étalez le chocolat fondu sur le yaourt congelé et ajoutez immédiatement des cacahuètes hachées. Remettez au congélateur pendant 5 minutes, puis dégustez ! Bon appétit

two plastic containers filled with food sitting on top of a wooden table next to eggs

Morgane audiguet on Instagram: "Fondant protéiné crémeux 🍫 cette recette que nous me demandez tous les jours 🙌🏽👀 C’est clairement mon encas préféré du moment, je le fais plusieurs fois par semaine; et même en version meal preap pour les petits déjeuner de la semaine. Je l’adore tout chaud à la sortie du four mais même en version froid c’est super bon et rassasiant 🙌🏽 Tu vas tester ?! 😍 • • • #recettefacile #recettegourmande #faitmaison #cuisinemaison [recette gourmandes chocolat crémeux fondant protéiné cuisine saine fait maison]"

a woman standing in front of a counter with food on it and jars next to her

JIMMY & LAURA ASTUCES on Instagram: "Des cookies sains et protéinés avec seulement 2 ingrédients 🥜 Collaboration commerciale avec @koro_fr , -5% sur le site avec le code « ASTUCES5 » Ingrédients pour 10 cookies : - une banane bien mûre environ 120g - 200g de beurre de cacahuètes @koro_fr - Facultatif : 10 à 20g d’erythritol @koro_fr pour une version plus sucrée, cannelle, extrait de vanille … Préchauffez votre four à 180C. Dans un récipient, écrasez une banane dans lequel vous ajoutez 200g de beurre de cacahuètes. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Formez 10 boules de pâte que vous déposez sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé. Écrasez les boules avec une fourchette en formant une croix. Enfournez 14 minutes. Dégustez Valeurs nutritives pour un cookie : Calo

a person holding a piece of brownie in their hand

Double Chocolate Banana Bread Recipe

Monelle Godaert on Instagram: "Recette de mon banana brownie !! Sans sucre sans matière grasse et sans farine (ajoutés bien sûr ) un pur régal 😋 #recettefacile"

cookies la puree d'amane with text overlay

Cookie Healthy

Dessert Leger

Biscuit Bar

Desserts With Biscuits

Dessert Healthy

Sweet Cooking

Cookies healthy à la purée d'amande sans beurre

30m

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Chocolate Banana Froyo Clusters

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Monelle Godaert on Instagram: "Recette de mon banana brownie !! Sans sucre sans matière grasse et sans farine (ajoutés bien sûr ) un pur régal 😋 #recettefacile"

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