Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

Полезное

121 Pins
 · Last updated 10h
Curated by
Kristina S
0:15
Важно 🔰 Сегодня я покажу вам супер простое упражнение, которое поможет избавиться от горба и сделать шею прямой! 💪✨ Если вы много времени проводите за компьютером или со смартфоном, это видео для вас! Мы будем растягивать и укреплять мышцы шеи всего за несколько минут в день. 🧘‍♀️ Не переживайте, все легко и доступно! Главное — следить за своим дыханием и не торопиться. Давайте вместе подарим себе здоровую осанку и уверенность! 🌟 Готовы? Поехали!
Yoga
Back Exercises
Health
Fitness Workouts
Diy And Crafts
Train
Одно простое упражнение...
Важно 🔰 Сегодня я покажу вам супер простое упражнение, которое поможет избавиться от горба и сделать шею прямой! 💪✨ Если вы много времени проводите за компьютером или со смартфоном, это видео для вас! Мы будем растягивать и укреплять мышцы шеи всего за несколько минут в день. 🧘‍♀️ Не переживайте, все легко и доступно! Главное — следить за своим дыханием и не торопиться. Давайте вместе подарим себе здоровую осанку и уверенность! 🌟 Готовы? Поехали!
0:13
This may contain: a man in a blue suit is standing in front of a window with the words 100 pa3 hac cera on it
Pilates
Yoga Fitness
Activities For Kids
Gym
Sport Body
Indoor Activities For Kids
Fitness Workout For Women
Indoor Activities
0:14
This may contain: a woman is doing yoga on the floor in front of a window with words that read,
Beauty
Sports
Убираем сколиоз!
Важно 🔰 Сегодня я хочу поделиться с вами классным упражнением, которое поможет вам справиться со сколиозом. Это не только полезно, но и довольно просто! Помните, регулярность — ключ к успеху! Делайте это упражнение ежедневно, и вы заметите, как ваше тело становится более гибким и сильным. Так что, давайте вместе работать над нашей осанкой и здоровьем! Поехали! 💪✨
0:06
This may contain: a woman in a white dress is dancing
Fat Burning
Beauty Health
0:06
This may contain: a pregnant woman with yellow arrows pointing to her stomach and the words in russian above it
Keep Fit
Motivation Text
Full Body Gym Workout
Easy Yoga Workouts
Home Sport
Health Matters
Abs Workout
Упр.на живот
Упр. нужно выполнять с утра до еды . Эффект будет в виден на подтягивающемся животе.
0:15
This may contain: the woman is standing in front of two other women with their arms behind her head
Tai Chi
Health And Wellness
Спина
a person holding an electronic device in their hand with the caption's above it
Quick Saves
0:12
This may contain: a woman sitting on top of a blue mat
Workout Videos
31 Day Challenge
Hip Workout
Keeping Healthy
Health And Beauty
0:16
Именно то, что позволит не только расслабиться, но и быстро заснуть
Yoga Life
Motion
Техника 4х4 позволяет быстро расслабить ум и снять напряжение.
Именно то, что позволит не только расслабиться, но и быстро заснуть
0:13
This may contain: a red ball sitting on top of a lush green hillside next to a waterfall in the forest
Yoga Workout Routine
Ballet Workout
Brain Gym
Health Spa
Body Training
Yoga Therapy
Sports Health
Breathing Exercises
☺️👌
дыхательная гимнастика - breathing exercises.
0:12
This may contain: a woman sitting on top of a yoga mat in front of a poster with words above her
Body Motivation
At Home Exercises
Sports Training
Back Workout
Cardio Workout
How To Do Yoga
Упражнение для мобильности ТБС, и включение тазового дна
Переходи по ссылке и скачивай Тренировку на ролике бесплатно Если хочешь убрать отечность, похудеть, и перестать сутулиться, мои севетв и ролик тебе помогут☀️
0:11
This may contain: two women standing next to each other in front of a wall with words on it
Perfect Body Motivation
Abc Workout
Bodyweight Back Workout
Quick Workout Routine
All Body Workout
Flexibility Workout
0:18
This may contain: a woman is laying on the floor with her legs spread out in front of her
Pilates Workout Routine
Daily Yoga Workout
Workout Without Gym
Workout Plan Gym
Gym Workout Videos
Gymnastics Workout
0:56
This may contain: a man in white shirt and blue gloves holding up a bottle with red liquid on it
Life Hacks
Beauty Hacks
Healthy Food Dishes
Proper Nutrition
Sport Motivation
Body Health
Beauty Salon
Belly Fat
Как ⬇️ вес
0:07
This contains an image of:
Balayage
Girl Workout Routine
Fitness Jobs
Belly Workout Challenge
Fitness Inspiration Body