Kalau kamu mau menurunkan berat badan cobalah untuk minum segelas air putih (kira-kira 250 ml) 30 menit sebelum makan. Kalau kita lagi haus makan jadi lebih lahap. Aneh tapi nyata. Ini adalah kecenderungan yang muncul kalau kita kurang minum air putih. Yuk mulai sekarang kita biasakan minum air putih sebelum makan! #rahasiagadis #rahasiakurus