La classe des petits monstres
La classe des petits monstres est une collection de petites affiches pour la classe. Certaines affiches présentent un coin de la classe (Coin lecture, Coin relaxation); d'autres donnent des consignes de base (Silence dans le corridor, Je lève la main avant de parler); et d'autres invitent à l'harmonie et à la motivation (Je fais de mon mieux, Je peux régler mes conflits dans le calme et avec respect). Cette série d'affiches a été inspirée par les idées d'enseignant.e.s. Chaque ensemble…
Ces 7 musiques facilitent l'apprentissage (concentration, mémorisation, anti-stress) - Ado Zen
Nous vous invitons à tester l’écoute de 7 musiques qui faciliteront votre apprentissage et votre capacité de concentration.
Introduction au Sourire Intérieur- + méditation guidée
Sur CD ou DVD et Audio streaming: https://www.montseandres.net/sourire Musique: Ave Maria Shubert by Barbara Eagle. "Healing" Kevin MacLeod (incompetech.com)...
BEST NIGHTINGALE SONG - 3 Hours REALTIME Nightingale Singing, NO LOOP - Birdsong, Birds Chirping
Relaxing clear sound of Nightingale singing accompanied by the gentle trickling sound of a peaceful river flowing through a lush green forest. This video of...
L'astuce du Dalaï-Lama pour apaiser la colère
Je vous invite à découvrir une astuce du Dalaï-Lama pour apaiser la colère. Elle est extraite du livre "365 méditations quotidiennes" :
7 exercices de relaxation pour se libérer -enfin- de l'anxiété - Nos Pensées
Nous l'avons dit à de nombreuses reprises, mais l'anxiété en soi n'est ni mauvaise ni malsaine. De fait, elle est…
Bruit des Vagues Douces et Musique Relaxante pour Dormir 😴 Relaxation Sleep Music Nature Ocean Waves
Bruit des vagues mer et musique douce pour dormir profondément se détendre piano pour un sommeil profond et réparateur. Musique apaisante, bien être, anti st...
100% RELAX EN FORÊT 💦 Cascade Rivière Oiseaux – Anti-Dépression Stress Anxiété – Sommeil Réparateur
➤Si vous avez aimé, abonnez-vous pour recevoir nos vidéos dès leur publication!https://www.youtube.com/channel/UCj3Q2Ag6nxFljPV6Y7XwgzQRelaxation complète - ...
Pause détente : Méditation express (6 minutes)
Je vous invite à faire une pause méditations de 6 minutes accompagné de la douce voix de Nicole Bordeleau, histoire de faire baisser la pression et de retrouver la sérénité. Bonne séance. …