簡単に作れて秋の味覚を堪能できる「おなかすっきり献立メニュー」を実践してみませんか？秋は腸内環境を整える効果が高い食材を、安く手に入れることができる嬉しい季節。利用しないと損しちゃいます。美味しく食べながら“ぺたんこおなか”まで叶える1週間分の献立レシピをご紹介します。
