A maior dificuldade pra nós, que fazemos dieta, é manter o controle de ingestão calórica etc, correto? Pensando nisso, montei um e-book com receitas com todo um passo-a-passo do preparo e, além disso, todas as informações nutricionais a nível de calorias e macronutrientes. Sou nutricionista, a minha ideia com ele é trazer mais liberdade e autonomia aos meus pacientes e às pessoas que adquirirem ele, entrando nesse ecossistema que irei montar, onde pretendo trazer sempre novidades, lives etc.
