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Longevidade

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As demências são um termo usado para definir quadros causados por várias doenças que, com o passar do tempo, causam danos ao cérebro, levando, assim, à deterioração da função cognitiva. Hospice Nurse, Old Person, Old Age, Old People, Neuroscience, Guinness, Getting Old, Iowa, Medical
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Medical
Dá para prevenir boa parte das demências; veja 5 dicas para reduzir o risco
As demências são um termo usado para definir quadros causados por várias doenças que, com o passar do tempo, causam danos ao cérebro, levando, assim, à deterioração da função cognitiva.
an older woman sitting in a chair looking out the window
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Solidão na velhice aumenta em 31% o risco de desenvolver demência
Sentir-se solitário na velhice aumenta em 31% o risco de desenvolver demências e eleva em 15% a probabilidade de comprometimento das funções cognitivas, caso da memória e da concentração. É o que constata uma revisão de estudos que analisou autorrelatos de solidão e saúde neurológica de mais de 600 mil pessoas. Os resultados foram publicados em outubro na revista Nature Mental Health.
Pessoas idosas que apresentam sintomas de depressão e dor moderada ou intensa nas articulações tendem a apresentar declínio cognitivo mais acelerado, sobretudo no domínio da memória. Foi o que mostrou estudo apoiado pela Fapesp e divulgado na revista Aging & Mental Health.
Idosos com dor articular e sintomas depressivos perdem memória mais rápido
Pessoas idosas que apresentam sintomas de depressão e dor moderada ou intensa nas articulações tendem a apresentar declínio cognitivo mais acelerado, sobretudo no domínio da memória. Foi o que mostrou estudo apoiado pela Fapesp e divulgado na revista Aging & Mental Health.
Uma das mudanças mais comentadas pelas mulheres na peri e na pós-menopausa é o aumento da circunferência abdominal. Parece que é só passar dos 45 que a gordura insiste em se instalar na barriga e ali ficar. Shoulder Length Blonde Hairstyles, Shoulder Length Blonde, Sixty And Me, Pelvic Organ Prolapse, Pelvic Floor Dysfunction, Blonde Hairstyles, Glamorous Hair, Hormone Replacement
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Barriga da menopausa: por que ela traz risco para a saúde e o que fazer
Uma das mudanças mais comentadas pelas mulheres na peri e na pós-menopausa é o aumento da circunferência abdominal. Parece que é só passar dos 45 que a gordura insiste em se instalar na barriga e ali ficar.
Seria o consumo abusivo de calorias o único motivo que faz viver menos anos? A relação entre a ingestão calórica e a longevidade é uma questão bastante complexa, na qual entram em campo fatores como a genética. Esta é a conclusão de um estudo publicado pela revista científica Nature no dia 9 de outubro, no qual foram analisados quase 1.000 ratos geneticamente diversificados. Grilled Boneless Chicken Breast, Perfect Chicken Breast, Easy Grilled Chicken, Ground Chicken Recipes, Resep Diet, Grilling Chicken Breast, Low Carb Dinner Recipes, Idee Pasto Sano, Vegetable Salad
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Reduzir calorias aumenta a longevidade? Estudo mostra que não é bem assim
Seria o consumo abusivo de calorias o único motivo que faz viver menos anos? A relação entre a ingestão calórica e a longevidade é uma questão bastante complexa, na qual entram em campo fatores como a genética. Esta é a conclusão de um estudo publicado pela revista científica Nature no dia 9 de outubro, no qual foram analisados quase 1.000 ratos geneticamente diversificados.
Ondas de calor, queda da libido, falta de memória, de clareza mental e de energia, ansiedade, sensação permanente de estresse, insônia? Se você passou dos 45 anos e se identifica com esses sintomas, é possível que esteja passando pela perimenopausa, ou seja, os anos que antecedem e pausa completa da menstruação, ou na menopausa. Ukraine Football, Alzheimer's Prevention, Low Estrogen Symptoms, Nuclear Medicine, Low Estrogen, Limbic System, Women Scientists, Low Mood, Healthier Food
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Cérebro e menopausa: cientista conta o que acontece com a cabeça nessa fase
Ondas de calor, queda da libido, falta de memória, de clareza mental e de energia, ansiedade, sensação permanente de estresse, insônia? Se você passou dos 45 anos e se identifica com esses sintomas, é possível que esteja passando pela perimenopausa, ou seja, os anos que antecedem e pausa completa da menstruação, ou na menopausa.
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Qual a melhor coisa a se dizer para uma pessoa com doença terminal?
No Brasil, falar sobre morte ainda é tabu. Porém, tocar no assunto é necessário em algum momento, para esclarecer intenções e vontades, facilitar cuidados e responsabilidades, e deixar a pessoa tranquila de ver ou saber o que será cumprido.
"Nessa passagem do tempo, a gente tem que aprender a encarar a vida. Eu sempre tento ver o copo meio cheio. Ficar mais velha tem, sim, desvantagens, mas acho que tem mais vantagens. Graças a Deus, estou ficando mais velha! Quer dizer, estou com vida, ainda não morri."
Luciana Mello fala do lado bom da maturidade: 'Aprender a encarar a vida'
"Nessa passagem do tempo, a gente tem que aprender a encarar a vida. Eu sempre tento ver o copo meio cheio. Ficar mais velha tem, sim, desvantagens, mas acho que tem mais vantagens. Graças a Deus, estou ficando mais velha! Quer dizer, estou com vida, ainda não morri."
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Escapes de xixi são comuns: normalizar assunto facilita busca por soluções
Apesar de todos os aprendizados e acúmulos de experiências positivas que a passagem do tempo traz, não dá para negar que a maturidade também chega com novos desafios.
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Carmo Dalla Vechia: 'Curto me olhar no espelho e ver o tempo passando'
Carmo Dalla Vechia, 54, é um ótimo exemplo de que a geração com mais de 45 anos entendeu as coisas boas trazidas pela maturidade e não deixa de fazer planos ou experimentar coisas novas por causa da idade.
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Este treino para a região pélvica evita escape de xixi e melhora até o sexo
Quem treina regularmente está acostumado a fazer exercícios para fortalecer diferentes partes do corpo, como pernas, costas, braços, peito, glúteos, ombros.
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Claudia Raia: 'Após os 40, a mulher é colocada num buraco e fica invisível'
"Você realmente descobre o que quer fazer, o que quer ser e onde quer estar. É o segundo ato da nossa vida e, geralmente, em teatro, o segundo ato é melhor do que o primeiro. É quando as histórias se resolvem, é quando os amores se concretizam. Não tenham medo de chegar na maturidade."
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Cláudia Raia fala sobre rotina, carreira e sexo depois de ser mãe aos 56
Não é de hoje que a geração com mais de 45 anos vem derrubando tabus sobre carreira, saúde física, equilíbrio mental e sexo. E não é exagero dizer que a atriz Cláudia Raia, 57, quebrou um dos maiores tabus da maturidade: em 2023, aos 56 anos, deu à luz seu terceiro filho, com o marido e também ator Jarbas Homem de Mello, 55.
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Brinde com cautela: álcool impacta saúde de mulheres na perimenopausa
Com a vida corrida, o cansaço que enfrentamos depois dos 40, 50 anos, equilibrando trabalho, muitas vezes cuidados com filhos e pais idosos, é comum que a gente se sinta tentada a relaxar e brindar mais do que o habitual.
Foi o tempo em que ir à academia era recomendado apenas para quem desejava perder peso. Da mesma forma que é importante ter uma reserva de dinheiro para uma possível situação de emergência financeira também é necessário ter uma reserva de músculos para a velhice. Quad Muscles, Muscle Power, Meta Analysis, Bone Loss, Skeletal Muscle, Muscle Memory, Benefits Of Exercise, Fall Prevention
Quad Muscles
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Por que ter uma poupança de músculos pode salvar sua vida ao envelhecer?
Foi o tempo em que ir à academia era recomendado apenas para quem desejava perder peso. Da mesma forma que é importante ter uma reserva de dinheiro para uma possível situação de emergência financeira também é necessário ter uma reserva de músculos para a velhice.